Die Tage werden kürzer ...

 ... und die körperlichen Aktivitäten nehmen in der dunklen Jahreszeit ab. Das Wetter ist schlecht, der Garten befindet sich im Winterschlaf und die Motivation zur sportlichen Aktivität im Außenbereich werden wetterbedingt weniger. Im Durchschnitt trainiert jeder Zweite, der bei gutem Wetter Sport treibt, im Winter signifikant weniger oder pausiert gänzlich.

Um Ihnen in dieser Jahreszeit die nötige Motivation zu geben, bieten wir Ihnen ein Medizinisches Gerätetraining an. Wir erstellen einen gesundheitsbezogen und individuellen Trainingsplan, mit dem Sie bei uns unter therapeutischer Aufsicht trainieren können. Nutzen Sie unser Angebot, damit Sie mit einem guten Gesundheitszustand in den Sommer 2022 starten können.

Wussten Sie, dass der Körper ca. 20% seiner Muskelmasse bei Inaktivität abbaut!

Lassen Sie es so weit nicht kommen, wir beraten Sie gerne persönlich.